Veden merkitys selviytymisessä
Vesi. Sitä pidetään elämän eliksiirinä ja syystäkin. Ihmiskeho on noin 60% vettä ja sen avulla solut, kudokset ja elimet voivat toimia kunnolla. Aivan kuten maapallo, joka on myös 70% vettä, mekin tarvitsemme vettä jatkuvalla syötöllä pysyäksemme hengissä. Tämä korostuu erityisesti selviytymistilanteissa, joissa nestehukka voi olla todellinen uhka eloonjäämiselle.
Selviytymistilanteessa ollessamme veden merkitys korostuu. Ilman vettä kehomme ei kykene toimimaan optimaalisesti: aivotoiminta hidastuu, energiatasot laskevat ja elintärkeät elimet alkavat pettää. Vesi ei ole vain janoa sammuttavaa elementtiä, se on koko kehomme moottori. Se on se polttoaine, joka pitää meidät liikkeessä, ja viime kädessä se määrittää, kuinka kauan voimme selviytyä äärimmäisissä olosuhteissa.
Tunnista luonnolliset vedenlähteet
Metsässä marjastavat tai metsällä liikkuvat tuntevat yleensä jo purojen, jokien ja muiden makean veden lähteiden sijainnit. Pienen puron vesi on yleensä juomakelpoista sellaisenaan, kunhan vesi on kirkasta ja liikkuvaa. Toki kannattaa huomioida, että ylemmäs vuoren huipulle mennessä lähdevettä voi olla saatavilla reilummin. Niinpä kannattaa pitää silmät auki ja korvat höröllään. Muista, että myös koivunmahla voi pelastaa sinut nestehukalta.
On muistettava, että vesilähteisiin liittyy monia riskejä. Kaikki luonnonvesi sisältää jonkin verran bakteereja ja loisia, mutta suurin vaara on saastunut vesi. Vesilähteen lähellä elävät eläimet voivat saastuttaa veden. Älä siis koskaan oleta, että luonnonvesi on puhdasta. On suositeltavaa keittää tai puhdistaa kaikki luonnonvedet ennen juomista.
Miten käyttää kasveja veden lähteenä?
Kasvit ovat yllättävän hyviä vesilähteitä, erityisesti silloin, kun perinteiset vesilähteet ovat saavuttamattomissa tai niissä on jotain epäterveellistä. Puiden ja kasvien imemä vesi nousee yleensä niiden pintaan aamun ensimmäisten tuntien aikana, minkä vuoksi aamuaika on paras hetki kerätä vettä kasveista.
Kasvien käyttäminen vesilähteenä ei kuitenkaan ole niin yksinkertaista. Tarvitset tiettyjä taitoja tunnistamaan, mitkä kasvit voivat toimia parhaiten vesilähteinä. Esimerkiksi jotkut kasvit, kuten kactus, sisältävät vettä, mutta myös haitallisia aineita, jotka pitää erottaa ennen veden juomista. Toisaalta, jotkut puut ja lehtevät kasvit, kuten viikunat ja pajut, ovat erinomaisia vedenlähteitä.
Opettele tekemään vedenpuhdistuslaite
Vedenpuhdistuslaitteiden tekeminen voi tuntua monimutkaiselta, mutta se ei tarvitse olla. Aloita yksinkertaisesti tietämällä, että sinun tarvitsee vain jotain, joka voi suodattaa veden ja puhdistaa sen. Esimerkiksi kahvinsuodatin tai muovipussi, jonka pohjassa on reikiä, voi toimia alkeellisena vedensuodattimena. Muista, että tämä on vain ensimmäinen askel. Suodatus poistaa isommat roskat, mutta se ei poista pienempiä epäpuhtauksia.
Puhdistamiseen on monia tapoja, mutta yksi yleinen ja helppo tapa on keittäminen. Keittämällä vettä vähintään kymmenen minuutin ajan voit tappaa suurimman osan veteen mahdollisesti jääneistä bakteereista ja viruksista. Lisäksi kaupasta voi ostaa erityisiä vedensuodatintabletteja, joita voi olla hyvä pitää hätätilanteita varten. Muista, että puhdas vesi on selviytymisen kannalta ehdottoman välttämätöntä.
Veden etsiminen aavikolla: parhaat käytännöt
Aavikolla veden etsiminen voi tuntua mahdottomalta tehtävältä, mutta se on täysin mahdollista, jos tunnet parhaat käytännöt. Ensimmäinen sääntö aavikolla selviytymisessä on, että veden etsimisen on aina oltava ensisijainen tehtävä – ja tämä vaatii hieman tietämystä siitä, miten vesi käyttäytyy tällaisessa kuivassa ympäristössä. Joten, katsokaa valmiita uoman pohjia ja rosoisten kivien pudotuksia, koska nämä ovat paikkoja, joissa sadeveden pitäisi virtata, jos sitä olisi.
Tiedämme, että aavikolla on erittäin kuuma, joten yritä etsiä vettä varhain aamulla tai myöhään illalla, jolloin auringon aiheuttama haihtuminen ei ole huipussaan. Lisäksi, jos löydät laakson tai kuopan, on hyvä kaivaa muutaman metrin syvyinen kuoppa, koska maan alla saattaa olla pohjavettä. Suojaa nenä, suu ja silmät hiekalta kaivamisen aikana, sillä se voi olla tuulinen. Muista myös, että nesteytyksen ylläpitämiseksi on tärkeää juoda pieniä määriä vettä säännöllisesti, eikä vasta, kun jano tuntuu. Uhraa viimeiset vesivarastosi veden etsimiseen, sillä kuivuminen voi olla kohtalokasta. Seuraavalla kerralla, kun pakkaat reppuasi erämaaseikkailua varten, älä unohda vesipulloa!
Veden kerääminen sateen jälkeen
Sateen jälkeen veden kerääminen on melko suoraviivaista, mutta se vaatii varhaisen toiminnan. Kun sade alkaa, etsi suuri avoin alue, kuten kallion pinta tai suuri lehti, johon vesi voi kertyä. On tärkeää huomata, että sadeveden laatu vaihtelee suuresti riippuen alueen yleisestä ilmanlaadusta, joten se on suodatettava varmuuden vuoksi.
Tarvitset jonkin syntetisen aineen, kuten muovikelmu tai poncho, jotta voit kerätä vettä turvallisesti. Kiinnitä se koskemattomaan paikkaan, jossa tuuli ei vie sitä pois ja aseta kulho tai muu vastaanotin sen alle. Laita mahdollisuuksien mukaan paino keskustaan niin, että vesi valuu helpommin astiaan. Muista suodattaa vesi, ennen kuin käytät sitä mistään.
Lumesta ja jäästä juomavettä
Lumen ja jään muuttaminen juomakelpoiseksi vedeksi on prosessi, joka vaatii hieman vaivaa ja tarkkaavaisuutta. Muista, ettei suoraan lunta tai jäätä tulisi koskaan syödä, sitä ensin sulatetaan. Mielenkiintoista kyllä, lumi on itse asiassa yli 90% ilmaa ja vain pieni osa vedestä. Sulatettaessa suuri määrä lunta voi saada aikaan vain vähän vettä. Joten, varmistaa, että sinulla on tarpeeksi lunta tai jäätä ennen kuin aloitat sulatusprosessin!
Sulatusprosessin aikana on tärkeää muistaa, ettei likaantunutta lunta tai jäätä tule käyttää, vaan valita puhtaimmat lähteet. Voit sulattaa lumen tai jään astiassa tulen yläpuolella tai jopa taskulampun avulla. Kun vesi on sulanut, on suositeltavaa suorittaa vielä vedenpuhdistusprosessi, esimerkiksi keittämällä tai käyttämällä vedenpuhdistustabletteja. Näin voit taata, että vesi on turvallista juoda.
Vedentarpeen arviointi eri olosuhteissa
Ensimmäinen asia, joka sinun tulee ottaa huomioon vedentarpeen suhteen, riippumatta siitä oletko vuoristossa, aavikolla tai sademetsässä, on fyysinen aktiviteettisi taso. Raskaat liikunnat tai jopa vain eloonjäämisstrategioiden toteuttaminen kuumassa ilmastossa lisäävät nestehukkaa, joten tarvitset enemmän vettä. Älä odota janoa – se on merkki siitä, että olet jo kuivumassa!
Toisaalta, kylmässä ilmastossa, vaikka hikoilisit vähemmän, tarvitset silti riittävästi nestettä pysyäksesi lämpimänä ja jaksaa liikkua. Kylmä ilma voi myös pettävästi kuivattaa sinut, etenkin jos hengität suun kautta. Joten myös tässä tapauksessa, ei ole liioiteltua juoda usein, vaikkakaan ei ehkä niin paljon kuin kuumassa ilmastossa. Muista, että vedentarpeesi vaihtelee eri olosuhteissa, joten tärkeää on pysyä aina valppaana.
• Fyysinen aktiviteetti: Mitä enemmän liikut, sitä enemmän tarvitset vettä. Tämä pätee erityisesti kuumissa olosuhteissa, joissa hikoilet runsaasti ja menetät nestettä.
• Älä odota janoa: Jano on merkki siitä, että olet jo kuivumassa. On tärkeää juoda säännöllisesti ja pitää huoli riittävästä nesteytyksestä.
• Kylmät olosuhteet: Vaikka et hikoilisi yhtä paljon kuin kuumassa ilmastossa, sinun on silti pidettävä huolta riittavasta nesteytyksestä pysyvän lämpimän ja energisen.
• Suun kautta hengittämisen vaikutus: Jos hengität suun kautta – varsinkin kylmissä oloissa – saatat kuivua nopeammin. Siksi on tärkeää muistaa juoda usein.
• Vedentarpeen vaihtelu: Eri ympäristoissasi tarvitset eri määrän vettä. Muista aina arvioida vedentarvetta tilanteen mukaan.
Yleisneuvoja noudattamalla voit varmistaa hyvinvointisi kaikissa olosuhteissa. Olipa kyseessään korkea vuori tai autiomaa, älä aliarvioi koskaan vedentarpeesi merkitystä!
