
Vinkkejä herkulliseen kasvisruokaan
Miksi valita kasvisruoka? Kasvisruoan valinta on merkittävä askel kohti eettisempää ja kestävämpää elämäntyyliä. Se ei ainoastaan vähennä ympäristön kuormitusta, mutta lisää myös omaa yleistä terveydentilaamme. Eläinperäisten tuotteiden kulutuksen vähentämisen on todettu alentavan riskiä erilaisille kroonisille sairauksille, kuten sydän- ja verisuonitaudeille